Anregung der Selbstheilungskräfte

Beim Shiatsu werden die individuellen Bedürfnisse des Körpers erspürt und dessen Selbstheilungskräfte angeregt. Jeder Mensch und sein Körper weiß im Grunde, was er braucht, um heil zu werden. Shiatsu ist eine Methode, den Körper daran zu erinnern.

Ängste, Stress und verdrängte Emotionen führen zu energetischen Stauungen, die sich in Symptomen wie Kopfschmerzen oder Verspannungen äußern können. Durch die Wärme von Berührung über die Hände werden Aufmerksamkeit und Atem auf jene Orte gelenkt. So kann sich die gestaute wieder in pulsierende Lebensenergie verwandeln. Akute wie chronische Schmerzen können dadurch gelindert werden oder sich gar auflösen.

Es können auch emotionale Themen, die in Muskelverspannungen verpackt waren, durch die Entspannung dieser Stellen an die Oberfläche kommen. Sie dürfen nun gesehen und angenommen werden. Der Körper lernt, zu vertrauen und Stressreaktionen auf ein z.T. weit zurück liegendes Ereignis loszulassen.

 In meinen Behandlungen gebe ich der Atmung spezielle Aufmerksamkeit und gebe Klienten bei Bedarf individuell ausgewählte Atem- und Körperübungen mit nachhause.  Wenn ein Bedürfnis nach stimmlichem Ausdruck aufkommt, so ist auch hierfür Raum. Meine Erfahrungen als Tänzerin und Stimmpädagogin fließen in die Sessions mit ein.